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秋天不回来

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今日立冬【立冬】亲们[咖啡]连续三天不要吃生冷的食物，脚踝处要保暖，因为地上的寒气开始上升了。这三天绝不能感冒生病哦，因为寒气容易入骨髓。晚上睡前，记得热水泡手泡脚。数九寒天，从脚暖起，出门多穿点，多喝些温水，照顾好自己，注意保暖，别感冒了！[拥抱][拥抱]