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不吃凉不吃辣不喝酒 十点半准时睡觉 只喝热水 早睡早起 买菜做汤洗衣服做家务 规律的生活一切都变得很棒 身边有旧友 新鲜事和旧时往事都能说 包容你的缺点改正你的不足 而不善留住人心的我 要走的也不留 朋友走一路丢一路 留下的都是最好的