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丹增拉姆 2019-05-14 利济恩⼈不报恩，作害仇⼈不追踪，⼼头茫然⽆所措，此等即是⽆愧者。虽受恶语不顾忌，有利之语不愿闻，善妙德⾏⽆希求，此等亦是⽆愧者。泄露极为隐密语，令诸信赖者灰⼼，虽成应供亦不思，此等亦是⽆愧者。虽闻善理及善语，于此不起欢喜⼼，亦不依⽌善知识，此等亦是⽆愧者。
丹增拉姆 2019-05-14 若具⽆误取舍慧，安住稳重之善道，则能扎下殊胜之，世规如意妙树根。以何名为有愧者？即于下等恶劣事，极⽣忧愁厌烦⼼，此乃⼆规之妙衣。若于众多⼠夫中，遍身沾染不净物，裸体⾏⾛非为耻，然此⽆愧真羞耻。不净以⽔可洗净，裸体著衣可严饰，⽆愧沐浴不得净，著上妙衣亦不美。
丹增拉姆 2019-05-14 亲近劣种恶⾏友，愚⼈群中欢欣游，背弃世法⼆规⾏，此等亦是⽆愧者。白昼饮酒赌博等，沉迷损害名誉法，夜间唯作不净⾏，此等亦是⽆愧者。⽆义琐事耗时日，且造种种不善业，对此不知自惭愧，此等亦是⽆愧者。现见圣教正规时，既不⽣起喜乐⼼，亦⽆希求追随⼼，此等亦是⽆愧者。
丹增拉姆 2019-05-14 总之取舍⼀切事，⽆有定准⽽⾏持，脱离世法⼆规矩，即谓愚笨⽆愧者。若⼈具⾜惭愧⼼，能除颠倒散漫⾏，设使⽆惭⽆愧者，教⾔于彼有何用？复此⼼具惭愧者，终不远离世法⼆，殊胜善妙之规道，恒常⾏持不放逸。何以名为不放逸？如⼈危居悬崖上，如是自护自身⼼，恒时郑重谨慎者。
Wqzm 2016-06-06 转发歌曲
丹增拉姆 2016-06-05 《二规教言论》65-80

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《二规教言论》65-80