魔鬼中的天使 - 桢雪789 唱吧,玩音乐，就上唱吧！

魔鬼中的天使

00:00 00:00

5 1 0 导出收藏

用唱吧扫描二维码，可以马上找到歌曲进行评论互动哦~

桢雪789 2019-11-17 为什么要觉察？普通人每天会在脑海里闪过1.2万至6万个念头。其中80%的念头是消极的， 95%的念头与前一天完全相同。如果不加觉察，每天会有几万个念头，无端地消耗着我们的能量，几万个消极念头，有可能让我们陷入消极，沉迷的情绪…… 觉察，呼吸和身体，念头和想

< >

为什么要觉察？普通人每天会在脑海里闪过1.2万至6万个念头。其中80%的念头是消极的， 95%的念头与前一天完全相同。如果不加觉察，每天会有几万个念头，无端地消耗着我们的能量，几万个消极念头，有可能让我们陷入消极，沉迷的情绪…… 觉察，呼吸和身体，念头和想