唱歌高音上不去？声音不够大？总是嗓子疼？

这些问题困扰着一些唱歌爱好者，怎么人家高音毫不费劲就上去了，我不光高音上不去，而且唱一会儿就嗓子疼了呢？

我们可以按照以下步骤去改善：

打开喉咙

若想把喉咙打开，必须先搞清楚用力的部位和感觉。在歌唱时如果能将喉咙打开，那么歌者自身可以感觉到喉咙即有向外扩张，又有使喉结向下的力量。世界著名男中音歌唱家贝基先生说：“正确地打开喉咙是感到颈部往四周扩张。”为了找到打开喉咙的感觉和用力的部位，贝基先生在讲学中用了很多具体方法，这些方法都是比较容易实现的，而且也都是卓有成效的。歌者在练习时可以参考选择其中一种或几种，更多的去体会：

1、打哈欠。这是体会打开喉咙的较简单的途径。比如当你困了的时候，正好碰到一面讲着话一面打哈欠，这时的喉咙就是打开了的。不过也要防止哈欠打得太过头了，那样会使声音太靠后。

2、找到胸部的支点有利于打开喉咙。找咳嗽时胸腔震动的中心点，然后声音从这个位置发出，一般从两锁骨中间发出来的声音要更深，想着声音是从喉咙最底部发出来的。

3、模仿音域范围广、声音开阔洪亮的歌手演唱有助于打开喉咙。

4、不张大嘴唱歌可以迫使喉咙打开。

5、大笑和哭也有助于打开喉咙。

6、向后仰头可以找到打开喉咙的感觉。

我们可以针对自己存在的问题，有选择地灵活运用。

还有一种感觉我认为是非常重要的，就是当喉咙完全打开时，歌者在歌唱时会感到喉咙似乎不复存在了，整个运送气息的通道毫无障碍，只有气息的支持和响亮的面罩共鸣是歌者能明显感觉得到的。用贝基的话来说就是“歌唱时只有横膈膜和面罩发生接触”。就是说，完全打开的喉咙似乎是一个畅通无阻的通道，声音在这里不会受阻，而是送进了上面的面罩，这虽然是一种感觉和想象，但似乎也是客观存在的事实。这种感觉是世界上许多著名歌唱家都认可，并非常强调的，所以歌者一定要努力寻找这种感觉，只有这样喉咙才是完全打开的

面罩共鸣

那我们如何寻找面罩共鸣呢？

我认为面罩共鸣实际上就是打开鼻咽腔。也就是说，当我们的声音做到了充分的面罩共鸣时，他（她）的鼻咽腔是完全打开的。如果说打开喉咙是要求打开喉咽腔和口咽腔，那么，要想把声音送进面罩，还必须同时把鼻咽腔打开。所以贝基先生说：“我所说的打开喉咙是要求上下左右都打开。”如何做到在打开喉咽腔的同时，把鼻咽腔也完全打开，从而获得充分的面罩共鸣呢？

归纳为以下几种手段：

1．面带微笑声音容易进入面罩位置。

2．用哼唱的感觉找到面罩共鸣。

3．不张大嘴也有助于找到面罩共鸣。

4．小声练唱有利于找到面罩共鸣。

5．讲话时也应该尽量运用面罩共鸣。