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听古筝音乐对身心健康有诸多积极影响,主要体现在情绪调节、五脏调和、养生保健和文化熏陶等方面。 1. 情绪调节: ● 古筝音乐具有舒缓的韵律,能够帮助听众放松身心,减轻压力和焦虑。 ● 其优美的旋律可以净化心灵,带来内心的宁静和安详,尤其适合在疲惫或情绪波动时聆听。